М'ясо краба (2-я фаланга)

У великому списку морепродуктів почесне місце посідає м'ясо краба. Цей продукт вважається одним із дуже затребуваних делікатесів. Його посилено споживають у багатьох країнах світу, а в Японії вважають однією з основних страв.
До складу крабового м'яса входить велика кількість вітамінів (В12, В6, В5, В1, В9, В3, А, РР), мікро- та макроелементів (селен, кальцій, фосфор, калій, цинк, магній).
Користь м'яса краба:

Велика кількість білків у складі м'яса крабів сприяє швидкому набору м'язової маси спортсменів. Тому його рекомендують включати в раціон людям, які займаються фізичними навантаженнями. Також білок допомагає людям з надмірною вагою. Всі складові продукту легко засвоюються та швидко насичують організм. Виділяють таку властивість м'яса краба, при якому воно діє немов афродизіак на чоловіків. Цей делікатес покращує роботу серцево-судинної системи та мозку. Як і ламінарія, сприятливо впливає на щитовидну залозу. Запобігає передчасному старінню клітин.