Форель тушка без голови 3+ морожена

Форель - це вишуканий делікатес із чудовими смаковими якостями. Головною відмінністю цієї риби є те, що вона здатна жити тільки в чистих водах. Тому якість риби, яку ви вживатимете в їжу, буде гарантовано високою.
Цінують форель насамперед за найніжніший смак. Її використовують для приготування різних рибних супів, засмажують на сковороді чи грилі, гасять у різних соусах тощо.
Форель має дивовижний, багатий на вітаміни та мінерали склад. До неї у великій кількості входить знаменита жирна кислота Омега-3, і навіть безліч різноманітних вітамінів, йод, цинк, фосфор, калій тощо.

Калорійність форелі становить 88 ккал на 100 грамів.
Користь форелі у тому, що вона насичує організм великою кількістю поживних компонентів. Вона покращує роботу головного мозку, знижує ймовірність захворювання на атеросклероз, покращує продуктивність людини, а також усуває почуття млявості та втоми.

Завдяки кислоті Омега-3, що входить до складу, форель стимулює роботу головного мозку, а також заспокоює нервову систему. Також ця речовина відома своєю унікальною здатністю зменшувати кількість шкідливого холестерину в крові.

Вживання форелі є чудовою профілактикою для онкологічних захворювань. Чим частіше у вашому раціоні з'являється форель, тим менша ймовірність того, що у вас зможе розвинутися злоякісна освіта.

Також форель допоможе вам боротися з підвищеним артеріальним тиском, усуне депресію та покращить пам'ять.
Вживання форелі показано під час захворювання на цукровий діабет, псоріаз і т.п. Цей продукт чудово підійде для алергіків, адже форель є гіпоалергенною.
Форель дуже швидко перетравлюється у шлунку. Достатньо всього двох-трьох годин, для того щоб риба повністю пішла зі шлунка, а в кров всмокталися всі корисні речовини.
Корисна форель для тих, хто страждає на захворювання серцевого м'яза. Адже та сама кислота Омега-3 важлива для хворих на інфаркт та інші серцеві хвороби.